Ausdrucksmalen mit SeniorInnen

Malen wirkt auch im Alter

e n t s p a n n e n d & b e l e b e n d

Kreatives tätig sein bereichert Menschen

auch im Alter auf vielfältige Weise.

Zu den positiven Auswirkungen gehören:

· Malen bietet vielen älteren Menschen eine entspannende, fast meditative Pause, die hilft, innere Unruhe zu lindern und das Wohlbefinden auf Dauer zu steigern.

· Malen und Gestalten aktivieren Gehirnregionen, die für Gedächtnis, Konzentration und räumliche Wahrnehmung verantwortlich sind. Dies trägt dazu bei, einem kognitiven Abbau entgegenzuwirken.

· Im kreativen Prozess erkennen viele ältere Menschen unerforschte Fähigkeiten in sich und erleben ein Gefühl der Kompetenz, was ihr Selbstbewusstsein stärkt.

· In einer Gruppe kreativ tätig zu sein, schafft Raum für Austausch und soziale Interaktion, was gerade im höheren Alter entscheidend für die mentale Gesundheit ist.

· Kreatives Arbeiten mit Stift, Pinsel oder Schere fördert die Feinmotorik und die Hand-Auge-Koordination, was sich positiv auf alltägliche Aktivitäten auswirkt.

· Malen und kreatives Gestalten ermöglichen es, Erinnerungen und Erlebnisse durch Symbole und Bilder auszudrücken. Lebensgeschichten werden so auf besondere Weise bewahrt und gewürdigt. Biographiearbeit fließt in das schöpferische Tun ein.

Gepflegtes Wohnen in Mayrhofen und Zell

Seit 2025 begleite ich regelmäßig Seniorinnen und Senioren
im Gepflegten Wohnen in Mayrhofen und Zell am Ziller
in ihren schöpferischen Prozessen.

Es ist jedes Mal bereichernd zu erleben,
mit wie viel Offenheit, Freude und innerer Bewegung
die Malenden zu den gemeinsamen Maleinheiten kommen.