Stille Bewegung -

" Malen jenseits von Funktion"

Dieses 8-wöchige Onlineprogramm ist ein gehaltener Erfahrungsraum:

Wie eine Weide am Wasser schenkt er Halt, während sich innere Prozesse in ihrem eigenen Tempo bewegen dürfen.

Durch Ausdrucksmalen, stille Impulse und Zeit zum Integrieren entsteht ein Raum, in dem du nicht funktionieren musst – sondern dich erinnerst, wie es ist, bei dir zu sein, während das Leben weiterfließt.

Vielleicht kennst du das?

Vielleicht kennst du diese leise Sehnsucht
nach einem Leben,
in dem es innerlich ruhiger wird.

Nicht, weil etwas fehlt,
sondern weil alles dauerhaft in Bewegung ist
und du selbst kaum noch innehältst.

Viele Menschen leben gut organisierte Leben.
Sie funktionieren, tragen Verantwortung
und gestalten ihren Alltag.

Und doch gibt es Momente,
in denen der Kontakt zu sich selbst
leiser geworden ist.

Stille Bewegung öffnet einen Raum
für genau diesen Kontakt.

Kein Ort, an dem etwas erreicht werden muss.
Sondern ein Erfahrungsraum,
in dem innere Bewegung wieder möglich wird –
durch Ausdruck, Stille und Präsenz.

Nicht, um dem Alltag zu entkommen.
Sondern um ihm mit mehr Tiefe zu begegnen.

Wenn du spürst,
dass es für dich gerade weniger um Veränderung geht
und mehr um Verbindung,
dann beginnt der Weg genau hier.

Stille Bewegung ist ein 8-wöchiger

Online-Gruppenprozess,
der einen ruhigen Raum für genau diesen Kontakt öffnet.

Kein Kurs.
Kein Coaching.
Kein Ziel, das erreicht werden muss.

Stille Bewegung spüren

Worum geht es?

Dieser Raum lädt dich ein,

langsamer zu werden
dich selbst wieder wahrzunehmen
innere Reaktionen früher zu spüren
dir selbst mit mehr Präsenz zu begegnen

Nicht durch Analyse oder Vorgaben,
sondern durch Ausdrucksmalen, stille Impulse und einen Raum,
in dem du selbst erkennst, was für dich wesentlich ist.

Eine leise Annahme

Dieser Prozess geht von einer stillen Annahme aus:

Dass es in jedem Menschen etwas gibt, das unversehrt ist.

Etwas, das nicht repariert, erklärt oder optimiert werden muss.

Im Ausdrucksmalen darf diesem Teil Raum gegeben werden – ohne etwas zu erzwingen
und ohne etwas erreichen zu müssen.

Format

Dauer: 8 Wochen
Format: Online-Gruppenprogramm
Gruppe: klein & geschützt
Live-Malsessions: alle 2 Wochen (4 × ca. 2 Stunden)
Begleitung: ruhige Audio-Impulse zwischen den Sessions

Keine Vorkenntnisse nötig.
Kein künstlerischer Anspruch.

Energieausgleich

444 €
für den 8-wöchigen Online-Gruppenprozess.

Einladung

Wenn du beim Lesen spürst,
dass dich dieser Raum anspricht,
ohne dass du genau erklären kannst, warum,

dann melde dich gern bei mir.

Wir klären in Ruhe,
ob dieser Durchgang für dich stimmig ist.

Anfragen

„Menschen sind Ausdruckswesen: Sie lernen, wer sie sind, was sie mit anderen verbindet und worum es im Leben geht, in dem sie das, was sie als bedeutsam empfinden in Tönen, Farben, Bewegungen und Materialien ausdrücken und artikulieren.“

Jens Beljan

Erfahrungen aus dem Atelier:

Malen wirkt!

Anfangs unsicher – ich bin keine gute Zeichnerin.

Doch ich lernte loszulassen. Mein Bild im Büro erinnert mich täglich:

So frei könnte ich sein! Danke, Lisa!

Barbara

Liebe Lisa, der Malraum beruhigte mich sofort. Schweigen dürfen, nichts leisten müssen – ich entspannte. Der intuitive Prozess verselbstständigte sich, dein Input gab neue Richtung. Ich gewann tiefe Erkenntnisse und Klarheit. Die friedliche Stille begleitet mich noch. Danke!

Kathrin

Nach jeder Maleinheit wirkte etwas nach – kaum in Worte zu fassen. Mein letztes Bild: satter, ruhiger, zufrieden.

Die regelmäßigen Besuche machten mich sicherer. Etwas Neues entwickelte sich.

Monika